Viajar no es impedimento para comer saludable

Es verdad que no hay nada como comer en casa y elaborar personalmente sus alimentos, pero el estar fuera de ella no es impedimento para no cuidar su figura. Si usted es de esas personas con espíritu aventurero que gusta de salir de viaje cada que puede, pero además gusta de controlar los alimentos que ingiere para mantener una vida sana, no deje de echarles un vistazo a estas recomendaciones para que su figura no se vea perjudicada por estar fuera de casa.

Recomendaciones para viajes locales:

• Prepárese refrigerios y lleve frutas o verduras si va a viajar en auto para así evitar comprar comida chatarra o evitar la fast-food que se encontrará en su trayecto.
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• Manténgase bien hidratado, sobre todo en viajes en avión.
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• Tiene que estar consciente de que comerá fuera de casa por un tiempo.

Recomendaciones para viajes al extranjero:

• Es importante que conozca con anticipación el tipo de alimentos que encontrará en el país que visitará.
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• Sea cuidadoso con la higiene de sus alimentos y la calidad del agua. El agua embotellada es la mejor opción.
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• Elabore una guía gastronómica de acuerdo a los lugares que piensa visitar para saber a dónde se puede dirigir para encontrar la mejor opción para comer.
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• Es verdad que no hay nada como comer en casa y elaborar personalmente sus alimentos, pero el estar fuera de ella no es impedimento para no tener un control y cuidar su figura.

Fuente de información: pe.terra.com

Vacaciones sin dinero: ¿Qué hacer para no gastar mucho?

Alternativas económicas para disfrutar con familia y amigos las vacaciones: viajar por el día a la playa también es una opción

Consejos y recomendaciones para no gastar demasiado dinero por concepto de vacaciones en esta temporada. Este artículo orienta sobre alternativas económicas para disfrutar con familia y amigos.

Primero hay que tener claro cuánto puedes gastar, de manera de no salirte del presupuesto y destinarlo lo mejor posible. Una vez que sabes cuánto puedes gastar, debes comenzar a visualizar posibles panoramas.

Acampar siempre es divertido, sobre todo para los más pequeños. Infórmate sobre parques nacionales o campings y elige el que más te convenga, ya que unos días cerca de la naturaleza siempre son bienvenidos. 

Viajar por el día a la playa también es una opción. Asegúrate de comprar con anticipación los pasajes, ya que son más baratos. Lleva algunos snacks para compartir con los más pequeños. Siempre será más barato comprar en el supermercado que en locales playeros.

Arrienda una cabaña entre varias personas, ya sean amigos o familiares, para compartir los gastos. Si tienes niños, aprovecha los parques y piscinas municipales, lleva mantas y realiza un pequeño picnic con frutas y jugos, pero siempre en lugares autorizados para esta actividad.

En esta temporada se efectúan muchas actividades al aire libre, como obras de teatro, clases de baile, cine bajo las estrellas y otros. Averigua en tu municipalidad a cuáles puedes asistir de manera gratuita.

Un buen libro o película pueden mantenerte entretenido por un tiempo, al igual que cocinar, pintar o realizar alguna actividad artística de interés.

Si logras juntar algo de dinero, considera que es más barato tomar vacaciones en temporada baja, desde marzo a noviembre.

Aprovecha de pasar tiempo con la familia, inventa un happy hour, cine en tu casa o karaoke con amigos. Usa la imaginación, ya que puedes reformular de manera divertida actividades habituales.

Fuente de información: noticias.universia.cl

Exigencia sanitaria para viajar con mascotas

En Venezuela, para transportar animales nacional e internacionalmente es necesario la obtención de una "Guía de Movilización Animal" emitida por el Instituto Nacional de Salud Agrícola Integral (INSAI), para ello debe cumplir con las exigencias sanitarias para movilización de animales, establecidas por éste organismo. Los trámites se gestionan ante los "Centros de Guiado" ubicados en cada Estado del país y es necesario pagar unos aranceles o tasas en las cuentas habilitadas para tal fin.

Requisitos para la solicitud de guías de movilización para animales vivos:

• Copia y original de certificado de vacunación vigente.

• Copia de cédula de identidad del propietario y/o movilizador.

• Deposito en banco de 0,5 unidades tributarias.

Cuenta corriente a nombre de: INSAI

BANCO INDUSTRIAL DE VENEZUELA…….. 0003-0057-81-0001093400

BANCO AGRÍCOLA DE VENEZUELA ………0166-0101-29-1011045717

BANCO GUAYANA………………………….. 0008-0016-31-0008131151

BANCO DE VENEZUELA…………………….... 0102-0552-21-00-00020116

BANCO BICENTENARIO………………..…….. 0044-48-0070392361

Nota: Consignar documentos al centro de expedición de guías animal más cercano.

Exigencia Sanitaria para mascotas (Perros - Gatos) 

Cartón de vacunas donde contengan las inmunizaciones contra:

• Perros: Sextuple Canina (Parvovirus- Coronavirus- Hepatitis- Distemper o moquillo canino -Leptospiraparainfluenza).

• Gatos: Triple Felina (Calicivirus-Panleucopenia- Rinotraqueitis)

• Perros y Gatos: Antirrábica.

• Para las dos especies, también debe presentar Certificado Nacional Antirrábico emitido por un Médico Veterinario privado.

Nota: La guía de movilización tiene una validez de 07 días.

Algunas consideraciones y requisitos para tener en cuenta al momento de viajar a bordo de nuestras embarcaciones

• Cada boleto es intransferible, tendrá una validez de 1 año no prorrogable, contado a partir de su fecha de emisión. Una vez confirmado el boleto, no tendrá validez para otro viaje distinto.
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• Para comprar cada boleto puede presentar original o copia de la cédula de identidad y los documentos del vehículo (carnet de circulación y título de propiedad). Pero, al momento de confirmarlo deberá mostrar todos los documentos originales. 
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• Cuando se trate de menores de 18 años que viajen con sus padres o representantes, deberán dejar copia de la partida de nacimiento del menor. Pero, cuando viajen solos o sin sus padres, deberán presentar una autorización de viaje para poder comprar el boleto.
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• Es fundamental que confirme su boleto dos (2) horas antes del embarque. La empresa podrá disponer de su cupo 30 minutos antes. 
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• La empresa ofrece el descuento del 50% a los pasajeros con discapacidad, mayores de 60 años que dejen copia de la cédula de identidad y los niños entre 3 y 7 años que dejen copia de la partida de nacimiento. Los niños de 0 a 2 años viajan gratis. 
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• El equipaje debe entregarlo al personal debidamente autorizado. Podrá transportar hasta treinta (30) kilos de equipaje, distribuidos máximo en dos (2) piezas. Si desea transportar más de lo señalado, deberá pagar la tarifa por exceso de equipaje publicado en nuestros terminales. 
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• Recuerde no descuidar su equipaje de mano ni dejarlo olvidado en nuestras instalaciones ni dentro de la embarcación. 
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• La empresa no se hace responsable por la pérdida o el daño sufrido de los siguientes objetos: documentos personales, joyas, dinero en efectivo, lentes, teléfonos celulares, videojuegos, cámaras fotográficas, filmadoras, computadoras, objetos electrónicos en general o bienes frágiles. Todo ello debe llevarlo dentro de su equipaje de mano. 
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• Si el pasajero desea transportar animales, deben estar vacunados, libres de enfermedades y llevar el medio adecuado para su correcto traslado.

Viaje con amigos ¡Consejos a tener en cuenta!

Viajar acompañado siempre es mejor y más divertido que viajar solo, pero hay que saber algunas cosas antes de ponerse en marcha.


Los viajes en grupo son siempre más divertidos porque compartes experiencias, conoces más a la gente y de esa escapada se pueden sacar muy buenos amigos. 


Siempre habrá alguien para acompañarte a algún sitio que el resto no quiera ir, podrás compartir comidas, etc.

Pero hay que tener en cuenta que vas a convivir las 24h del día mientras dure el viaje. Habrá que tomar decisiones y llegar a acuerdos sobre dónde ir, qué comer, dónde alojarse, etc. Siempre es aconsejable hablarlo antes de salir y así partir con las ideas claras y sin malentendidos:

Pónganse de acuerdo respecto al presupuesto del viaje será el principal objetivo. A raíz de ello pueden elegir destinos accesibles para todos. Una vez elegido el destino, lo siguiente es saber dónde se van a alojar.

Visiten páginas, preguntele a amigos o familiares si han visitado antes su próximo destino, busquen información, etc. En muchas ocasiones, un hotel que no estaba a la altura de las expectativas de los clientes puede arruinar un viaje. Cuanta más información haya, mejor.

Pese a que sean un grupo, no tienen porque estar siempre juntos, al ser un grupo heterogéneo habrá parejas, solteros y amigos. Puedes pactar de antemano qué días estarás visitando unas cosas y qué días otras, igual que también puedes elegir dónde ir cada uno. No a todos les gusta lo mismo y siempre hay cosas para hacer, no hace falta que nadie se quede en el hotel porque no le guste lo que vas a visitar.

Otra información que tienes que tener muy clara es cómo te mueves por el destino elegido. No todo el mundo quiere ir en taxi o autobús. Habrá quien quiera moverse andando o incluso en bici, dependiendo del destino.

Siempre es aconsejable hablar estas cosas antes. Sí la gente con la que viajas es de tu grupo de amigos será más fácil identificar quién querrá una cosa u otra.

Sigue estos fáciles consejos y tendrás un viaje inolvidable. Tan solo se trata de poner en común las ideas del grupo o la pareja, pero es algo importante y que no hay que olvidar hacer. Es muy fácil que un viaje se estropee por algún accidente, pero si lo llevamos preparado de casa habrá menos posibilidades de que se vuelva una mala experiencia.

Fuente de información: nosotras.com

Saca tu maleta y decídete a viajar sola

María es una mujer luchadora y trabajadora. Su personalidad tan dulce y su disposición de ayudar a los demás la hacen una persona muy querida por muchos. Como es de esperarse, María no pide mucho, ya que es de las que dan ayuda en lugar de pedir y recibir. Sin embargo, su sueño siempre ha sido el mismo: viajar a Grecia. 

Ya van varios intentos fallidos en que María intenta darse ese viaje tan deseado. Sin embargo, como no se atreve ir sola, decide posponerlo para otro momento. Es de esperarse que muchas de las lectoras se identifiquen con María y sueñen con viajar a ese destino turístico que consideran una maravilla.

Lo que muchas desconocen es que viajar sola es una modalidad bastante común en diferentes partes del mundo. Muchas mujeres disfrutan viajar solas y lo describen como una experiencia de autodescubrimiento. Y no, no tienen que irse un año sabático para disfrutar de esta experiencia. Con un fin de semana largo, una semana, dos semanas o un mes puedes disfrutar de esta experiencia. Por ende, aquí ofrecemos algunos tips para que no te limites y puedas viajar sola a donde quieras:

Compra una guía turística

De esa manera te enterarás de cuáles son los lugares que frecuentan los viajeros independientes. Tendrás la oportunidad de conectar con una variedad de personas para por ejemplo, una tarde de exploración de lugares turísticos, comer una comida juntos o incluso pasar un día o una semana juntos.

Evita la atención no deseada

Siempre confía en tus instintos. Si sientes que te están acosando con la mirada u otras acciones más obvias, entra a una tienda o un hotel y explícale a algún empleado que eres turista y lo que está ocurriendo. Ellos pueden ayudarte llamando a la policía o diciéndole a la persona desagradable que se vaya.

Otra manera de evitar problemas es vistiéndote de manera conservadora para no llamar la atención y tomar las pistas de la forma en que se visten las mujeres locales.

Habla con extraños

Algunos de los viajes más significativos proceden de experiencias espontáneas, invitaciones para unirse a una persona, familia o grupo para una cena o una actividad. Comunícate por igual tanto con mujeres, niños y ancianos. Eso hará ver que eres una persona simpática y abierta a conocerlos en realidad. Incluso, si no hablas el mismo idioma, una sonrisa puede ser suficiente.

Cena para uno

Comer solo cómodamente es una habilidad que se desarrolla rápidamente. Escoge un auténtico café o restaurante con una gran cantidad de personas. Considera la posibilidad de sentarse en el mostrador y ver mientras te preparan la comida. Disfruta viendo a la gente y escuchar de lo que hablan. Una vez más, sonríe y haz contacto con las personas a tu alrededor. Sus conversaciones con ellos pueden ser el punto culminante de la noche.

Evita destinos románticos

El objetivo de este viaje no es para que te deprimas. Por ende, pregúntate si el destino elegido es perfecto para una luna de miel. Si es así, entonces evita ese lugar, a menos que la intención del viaje es enamorarte.

Sácale provecho a la tecnología

En el presente, existen un sinnúmero de aplicaciones disponibles para iPods que ayudan a que tu experiencia de viaje sea más placentera. Aplicaciones de traducción, de mapas, reseñas de lugares a visitar, entre otras, te ayudan a moverte con más facilidad y sacarle provecho al máximo al viaje.

En fin, no permitas que el no encontrar una pareja de viaje te detenga. Como ves, viajar sola tiene sus ventajas, ya que puedes dirigirte a donde deseas y, a la vez, te obliga a conocer mejor a la gente y su cultura. Así que, María, Grecia te espera.

Fuente de información: primerahora.com

Cómo lograr los objetivos de nuestro viaje

Los viajeros sueñan constantemente con viajar y con hacer un montón de cosas durante la travesía, sin embargo el cumplir nuestras metas y expectativas de viaje no es nada fácil.

La bloguera australiana Amanda Kendle, experta en viajes nos da algunas recomendaciones para lograr los objetivos de nuestra próxima aventura.

El gran sueño

Comienza con una lista de objetivos que realmente quieras alcanzar en tu viaje. Por ejemplo ver pingüinos en la Antártica o disfrutar de las auroras boreales en el Polo Norte.

En una libreta o tu computadora has una lluvia de ideas y anota todo lo que piensas realizar en tus vacaciones.

Lista de países

Además de las cosas que sueñas en hacer, organiza una lista de países que también quieres conocer. También puedes incluir algún lugar viva algún amigo o familiar. Recuerda que puedes ahorrar mucho dinero haciendo este tipo de visitas.

El calendario

Realiza un calendario de tus viajes en los próximos cinco años. En este organizador señala los días que tendrás libres en el trabajo o la oportunidad de desaparecer y lanzarte a la aventura.

Planeación

Ya con tus destinos seleccionados comienza a investigar costos, tiempo de viaje, distancias, estaciones de tren, autobús y hospedaje. Esto te ayudará a crear un presupuesto de lo que puedes gastar en tu próxima travesía.

En la lista no olvides incluir por lo menos uno de tus grandes sueños, puede ser que lo cumplas en cualquiera de tus viajes.

Ahorros y preparación

Establece un ahorro apropiado para los próximos dos años. Ya con la planeación y teniendo en cuenta lo que vas a gastar en tu viaje comienza a guardar dinero para que puedes realizar un viaje satisfactorio.

Investiga costos de hostales y comienza a monitorear las páginas con vuelos económicos. Este puede ser un buen momento para alejarte de malos hábitos que te pueden hacer gastar muchísimo.

Las reservaciones

Comienza por buscar el hospedaje, ya sea con un amigo o en alguna pensión. Reserva tu vuelo.

Crea un calendario con algunos para poder seguir trabajando en tu viaje. Incluso si tu viaje es dentro de cinco años, puedes documentarte mucho antes leyendo guías, consejos y foros de opinión del lugar que planeas visitar.

Mantén tus planes en mente

Coloca algo visible en tu recamara o en tu cuaderno que te haga recordar que estás próximo ha viajar y que por nada del mundo puedes olvidarte de tus obligaciones como ahorrar y seguir ahorrando.

No hagas caso si los demás piensan que estás loco por realizar un planeación de tu viaje.

Fuente de información: eluniversal.com.mx

Cómo superar el síndrome post vacacional

Si aún no te has ido de vacaciones, este post no va dedicado a ti, ¿sientes apatía, desgana, melancolía y negatividad? Te daremos algunos consejos para saber cómo superar el síndrome post vacacional.

Como todo estado psicológico, debemos pensar que este síndrome está en nuestra cabeza. Por ello, el primer paso es ser consciente de que todo se acaba. Asumir que nos lo hemos pasado muy bien pero que todo tiene su fin. De hecho, seguramente, si esa situación durase toda la vida, nos aburriría.

Una vez normalizado el síndrome post vacacional, el mejor consejo es que nos mantengamos en forma, que ideemos nuevos propósitos para seguir el curso escolar o laboral y que intentemos no dar demasiada importancia al trabajo. Para mencionar cosas más concretas, apuntarnos al gimnasio, salir a correr o ir a yoga nos vendrá muy bien, para estar bien por fuera y por dentro.

Otro consejo para superar el síndrome post vacacional volver a realizar aquellas actividades que dejamos, pero que disfrutamos mucho, como leer, ir al cine, ver a los amigos de la ciudad o ir a exposiciones. Si antes no las hacías, igual es el momento. ¿Qué esperas?

Por último, el mejor antídoto es preparar tus próximas vacaciones. Siempre viene muy bien dejarse unos días para aprovechar puentes y viajar, o simplemente ir a la playa a descansar. Si las agujetas se quitan con más deporte, el síndrome post vacacional se quita con más descanso/vacaciones/viajes. ¿No te parece?

Fuente de información: mundoturistico.com

En temporada decembrina Consejos para viajeros

El comienzo de la época decembrina se presta mucho para que las personas planifiquen viajar a otros estados o ciudades aledañas para reunirse con el resto de la familia. La unión, la confraternidad, el reencuentro y el compartir estas fechas son muy importantes para la humanidad en general.

Así que si usted es una de las personas que está pensando salir de vacaciones, tenga en cuenta que planificar es prudente en estos días venideros. Piense que nunca es demasiado temprano para comenzar sus planes de viaje. Los siguientes consejos, pueden ayudarle e igualmente asegurarle que llegará a tiempo a casa de sus familiares, si toma las precauciones que a continuación exponemos. 

Si va a volar para los días de fiesta 

• Evite los días pico de viaje al reservar sus vuelos, Navidad y Año Nuevo.
• Asegure un vuelo sin paradas o uno con el menor número de conexiones.
• Reserve un vuelo por la mañana, ya que tienden a tener menos retrasos de salidas que los de la tarde.
• Compruebe que debe estar en el aeropuerto: dos horas antes de la salida de los vuelos nacionales y tres horas antes para vuelos internacionales.

Si va a trasladarse en auto

• Haga que su carro sea inspeccionado por un mecánico calificado antes de viajar para hacer que los frenos, batería, niveles de fluidos, presión de los neumáticos, bombillas y otros equipos estén en buenas condiciones.
• Tenga un paquete de equipos de emergencia, incluyendo primeros auxilios, linterna, una manta, agua, alimentos, luces de bengala, cables de arranque, cadenas para las llantas.
• Mantenga objetos de valor y regalos en el maletero del coche.

Si viaja por mar

• Cuando tomes un ferry, no olvides cerrar el vehículo y recordar su posición, es cómodo pues podemos dejar allí todas nuestras pertenencias y subir a la cubierta.
• Para evitar mareos durante el viaje, no ingiera alcohol, café, ni tampoco fume.

Fuente de información: 7dias.us

Consejos para viajar sin contratiempos en Navidad

Foto por: Thinkstock LLC/Picture Ques

Algunos consejos que te pueden ser útiles para evitar contratiempos  cuando viajes en época navideña.

Cuando llega la época decembrina y en especial Navidad, muchas familias viajan para visitar a sus familiares, pero recordemos que son fechas en las que los vuelos usualmente van llenos, así que es muy probable que la aerolínea restrinja la cantidad de equipaje que puedes llevar. Como si eso no fuera suficiente los aeropuertos suelen estar más llenos y las filas para pasar la inspección de seguridad tienden a ser más largas. Por ello te hemos preparado una lista de algunos consejos que seguro te servirán para tu próximo viaje.

Foto por: Thinkstock LLC/Picture Ques

No envolver los regalos. Seguramente querrás llegar con los regalos envueltos, pues evítalo ya que los agentes de seguridad en el aeropuerto posiblemente tengan que abrirlos cuando pase por revisión.

Foto por: Univision.com

Asegúrate que tus regalos puedan viajar. No se permiten los globos de nieve, esas esferas con una escena adentro y “nieve” que cae al sacudirla, no importa la cantidad de líquido que contengan, aun así, No viajarán.

Foto por: Univision.com

Puede ser una posibilidad. Si no llevas mucho equipaje, los niños pueden cargar mochilas o hasta maletas infantiles sobre ruedas, siempre y cuando ya tengan edad para responsabilizarse de sus cosas. Claro que esto implica una tarea adicional de juntar todas las maletas al abordar y desembarcar.

Foto por: Getty Images

Disminuye la posibilidad de que se extravíe una maleta. Sobre todo cuando viaja una familia grande recomendamos que utilicen maletas del mismo color o estilo, o que se les ponga algún identificador como un listón de cierto color o etiquetas grandes y distintivas. Cada maleta también debe llevar su nombre y teléfono por dentro, al igual que por fuera.

Foto por: Getty Images

Conserva el comprobante de equipaje. Éste servirá como prueba de que el equipaje fue documentado. Es importante que conserve estos comprobantes hasta que hayas finalizado tu viaje y hayas reclamado todo tu equipaje documentado.

Foto por: Thinkstock LLC/Picture Quest

Conserva el comprobante de equipaje. Éste servirá como prueba de que el equipaje fue documentado. Es importante que conserve estos comprobantes hasta que hayas finalizado tu viaje y hayas reclamado todo tu equipaje documentado.

Foto por: Getty Images

Cuenten la cantidad de maletas. Es importante que sepas cuántas maletas llevas, cuando documentes asegúrate de que la cantidad de de comprobantes de registro de equipaje que se te entregan sea igual a la cantidad de maletas que registraste.

Foto por: New York: WXTV

Para los mareos. Cada niño reacciona diferente, pero si tu pequeño es de los que se marea, recomendamos que se recurra al remedio clásico de las abuelitas, el té de manzanilla, un limón partido por la mitad para chupar. Las galletas saladas pueden asentar el estómago, también.

Fuente de información: vidayfamilia.univision.com

Consejos útiles para tu hogar cuando salgas de vacaciones

Es importante considerar puntos de seguridad que nos ayuden a viajar de manera tranquila y segura.

El inicio de un periodo vacacional trae consigo alegrías y satisfacciones, ya que llega el momento esperado en donde se convive en familia o con amigos. Muchas veces, dentro de estos periodos viajamos y dejamos el hogar, por lo que es importante considerar puntos de seguridad que nos ayuden a viajar de manera tranquila y segura.

A continuación encontrarás algunos consejos útiles para estas vacaciones:

No dar información a desconocidos: Algunas personas acostumbran dejar mensajes en las puertas o en la contestadora telefónica, haciendo alusión a una ausencia o periodo vacacional. Por el contrario, mientras menos señales encuentren de la ausencia en el hogar, da como resultado más seguridad, por ejemplo pausar entregas a domicilio de periódicos, pedir a alguien que recoja la correspondencia, etc.

Avisar a alguien de confianza: El contar con algún familiar o vecino de confianza que esté al pendiente de cualquier movimiento extraño, además de encender alguna luz por las noches dando la impresión de que hay gente en el hogar.

Cerrar llaves de agua y gas, además de desconectar los aparatos de casa: Esto ayudará a ahorrar energía, además de prevenir algún incendio o inundación.

Fuente de información: vidayestilo.terra.com.pe

Ecoturismo, la alternativa saludable

Llevamos un ritmo de vida frenético, no sólo en nuestro día a día sino incluso cuando nos disponemos a relajarnos en los períodos vacacionales; muchas veces, estos días no hacen sino generarnos un mayor cúmulo de estrés, ya que buscamos desesperadamente viajar, verlo y probarlo todo, fotografiarlo todo.

Todos sabemos lo perjudicial que puede llegar a ser para nuestra salud el no contar con una temporada de tranquilidad absoluta, donde realmente hagamos honor al término “desconectar” y nos olvidemos de las prisas y los agobios. Una alternativa para conseguir este objetivo puede ser el ecoturismo.

El término ecoturismo parece novedoso, pero no lo es tanto; se trata de una tendencia que se promueve desde hace unos treinta años, consistente en la búsqueda de un turismo orientado a la contemplación del medio natural sin interferir en él. Se huye, por tanto, de las grandes capitales y las ciudades pobladas, y se dirige a pequeñas poblaciones o a los rincones vírgenes de la naturaleza. Otra de sus características es que propugna la sostenibilidad y la conciencia ecológica, por lo que se suele realizar mediante medios de transporte que no afecten al medio ambiente.

El turismo rural o de aventura son partes integrantes del ecoturismo, así como el interés por la historia natural y local de las zonas a las que se viaja. Montañas, lagos y parques nacionales son algunos de los destinos preferidos, aunque también museos y poblaciones representativas en lo referente a folclore y tradiciones. Entre los lugares en los que el ecoturismo cobra mayor importancia cabe destacar, por ejemplo, la selva amazónica, Kenia y sus sabanas, Costa Rica y sus numerosos vergeles o las Islas Galápagos… Todos ellos constituyen una importante fuente de ingresos y un motor de impulso de la economía local.

Si nos decidimos por probar esta modalidad de turismo en nuestras vacaciones, podemos localizar numerosos recursos en Internet no sólo para informarnos de los destinos y de las condiciones de viaje, sino también para encontrar alojamiento. Los hoteles rurales son una de las opciones más habituales, así como las zonas de acampada.

Fuente de información: tvturismo.com

Consejos para mujeres viajeras

 

Ya es frecuente ver a mujeres viajando solas en sus vacaciones. Es un fenómeno con origen en Estados Unidos y extendido a todos los países, incluyendo España. El viajar en solitario puede llegar a ser tan placentero como peligroso, especialmente en el caso de las mujeres, quienes suelen ser un blanco perfecto para algunos delincuentes. Por este motivo, es necesario seguir una serie de consejos de protección, y volver así sanas y salvas a casa.

 

Si se viaja a otro país es importante conocer las costumbres y tradiciones del destino, puesto que en algunos lugares, especialmente en países de religión islámica, están muy mal vistas determinadas vestimentas en las mujeres. Tampoco conviene ponerse muchas joyas, ya que, sin quererlo, se puede llamar la atención. Otra recomendación importante es no llevar toda la documentación y dinero en el bolso o cartera, objetos proclives a ser muy atractivos para los ladrones. Y si éstos te intentan atracar, lo mejor es no resistirte, y evitar así males mayores. Todo quedará en un susto.
 

También es aconsejable preguntar en la recepción del hotel sobre los sitios que son más seguros para moverse por la ciudad, especialmente a ciertas horas. Y tampoco es bueno adoptar la fisonomía clásica del turista, siendo mucho más adecuado pasar desapercibidos. Es oportuno, así también, llevar consigo las direcciones y teléfonos que en caso de emergencia nos pueden ayudar a salir del apuro. Y si no te apetece buscarte o que te salga un ligue hay un truco que suele funcionar: usar un anillo de casada. Se evitarán problemas con los hombres en caso de no querer tener una aventura durante las vacaciones.

Fuente de información: tvturismo.com

Diez razones para contratar un guía turístico

Hoy hablaremos de los beneficios de llevar con nosotros personas especializadas en el lugar y de perfil turístico, gente experta que nos llevará por una visita guiada.

Adelantamos, como siempre, que no se puede generalizar y que seguramente no todos los guías turísticos tengan todos los puntos que vamos a resumir a continuación. De la misma manera, también habrá guías que tengan más cosas positivas que las que nosotros consideramos así. Lo cierto es que nunca estará de más.

También hay que contar con el precio y los recorridos, pero eso siempre podremos consultarlo en Internet. Allá vamos con las diez razones para contratar un guía turístico:

1. Nos lleva a los puntos señalados por la ruta, por lo que podremos conocer varios lugares en poco tiempo. Con ello nos ahorraremos tener que mirar el plano, perdernos o distraernos. “El tiempo es oro”.

2. Nos contará datos interesantes sobre el lugar, que a no ser que seamos personas muy cultas o hayamos leído mucho antes de ir, no sabremos. La historia, política, literatura, arte o naturaleza puede dar mucho de sí. Hace tiempo hablamos de los beneficios del turismo a nivel personal y sin duda, el conocimiento es uno de ellos.

3. Seguridad. Si estamos en un país que no conocemos muy bien, el guía nos hará compañía y nos llevará por sitios seguros.

4. Nos ayudará con datos relevantes del turismo de la ciudad, como a qué hora cierran los museos, si hay que reservar para ver algún lugar o qué barrios son los mejores para salir por la noche. Un guía turístico local es como una persona de la ciudad, una fuente de muchos conocimientos sobre ella. Esta es una razón muy importante por los que contratarlos.

5. Son ideales para viajes cortos, en los que solo podemos ver pocas lugares. Nos llevará a los lugares más emblemáticos y rápido.

6. Conoceremos a otra gente. Las visitas guiadas son en grupo y es una posibilidad de conocer a personas en nuestra misma situación: con ganas de conocer la ciudad y compartir experiencias.

7. Pueden motivar a conocer más la ciudad. Para explicar mejor esta razón voy a volver a mi experiencia personal. Este fin de semana pasado fui a Berlín e hicimos un tour por la ciudad, concretamente el conocido Free Tours, que se caracteriza porque si no te gusta el recorrido no pagas nada y si quieres, das la cantidad que te parezca. El guía turístico que me tocó nos habló de películas, libros y música relacionadas con la ciudad. Eso hizo que al llegar a casa solo pensase en investigar un poco más sobre ello.

8. Ir a los lugares más escondidos. No todas, pero algunas agencias de viajes o tours van a aquellos lugares más particulares y no tan conocidos. Como tampoco salen normalmente en las guías en papel, esta es otra razón de peso para contratar un guía turístico que te lleve por rutas alternativas.

9. Flexibilidad. Las excursiones en los viajes son una actividad ineludible y si lo hacemos con un guía especializado casi siempre disponemos de muchos horarios y recorridos.

10. Reflexión. Quizás sea este el punto que distinga un buen guía turístico de otro que no lo es, pero si quién te lleva por la ciudad, te hace pensar lo que dice, te hace imaginar que lo que te cuenta ocurrió allí y te remueve algo por dentro, será un guía excelente. Y los hay. Algo parecido al turismo espiritual, pero muy terrenal.

Imagen: Flickr 

Fuente de información: mundoturistico.es

El ritual de viajar

Cuando uno disfruta de uno de sus mayores placeres suele convertirlo en un ritual. Con ello nos referimos a que analiza todas sus fases, se predispone con anterioridad al hecho en sí mismo y se regodea después. Hoy analizaremos, el ritual que gira entorno al maravilloso mundo de los viajes.

1. Lee, infórmate sobre el destino. El ritual del viaje hace que este comience mucho antes de su fecha de inicio. Diríamos que el ritual comienza cuando te compras la guía de viajes elegida o comienzas a informarte sobre el destino turístico. La sensación experimentada ya va conformando parte del ritual.

2. Elige la ruta, las actividades, cierra todos los detalles. Comenzar a preparar el viaje ya implica decidir: donde viajaremos, qué haremos, cuánto tiempo estaremos en cada sitio… ¡emocionante!

3. Pide opiniones, comparte, busca información sobre otros viajeros en Internet. Aunque muchas veces la guía resuelve casi todas las cuestiones, siempre viene bien conocer la opinión de otros turistas. Así tendremos una visión más global, nos ayudarán a decidirnos y sobre todos, nos motivarán para conocer el país.

5. Disfruta del viaje. El mayor ritual es disfrutar del viaje. Cada uno a su manera, aprovecha al máximo su periplo. Para mantener el ritual más allá del recorrido, haz fotos y toma notas. Tampoco tantas que no te dejen disfrutar de lo que estás viendo…

6. A la vuelta, descarga las fotos, escribe un par de textos sobre el viaje. Para finalizar, siempre es bueno dejar huella de tu paso por un sitio nuevo. Intenta canalizar tus emociones y recordar tus pasos en el viaje. Será enriquecedor.

7. Comparte tu visión sobre el destino turístico. Poner en común el conocimiento y las experiencias que te ha aportado el viaje será también fascinante.

Fuente de información: mundoturistico.es

Imagen: Flickr

Beneficios del turismo a nivel personal

Como en todos los aspectos de la vida, en los viajes corremos el riesgo de consumir en exceso, por lo que lo ideal es tomarse las cosas con equilibrio y luego examinar las consecuencias que tiene el turismo en nuestras vidas. Es aconsejable pararse a pensar y conocer los beneficios del turismo a nivel personal, para aprovecharlo mejor.

Hoy nos intentaremos acercar un poco más a los beneficios del viajar. La experiencia viajera puede hacernos crecer en los planos personal, social, solidario o cultural. Pero veamos con concreción estos beneficios del turismo.

Descanso y alivio del estrés. Los viajes, coincidentes con las vacaciones y el descanso de nuestro trabajo, son una vía de escape a la rutina, a las prisas, al estrés, al agobio de responsabilidades, a limpiar la casa o hacer la compra. 

De ello debemos sacar varias conclusiones: el beneficio se obtiene realmente cuando se olvida lo anteriormente descrito, no debemos agobiarnos con el viaje y planificarlo bien para no estresarnos y debemos ahorrar lo suficiente para poder comer y dormir cómodamente, de forma que no tengamos que hacer demasiado esfuerzo.

Aprender del lugar de destino. Este beneficio del turismo procede de comparar la situación con otras zonas del mundo y aprender de los aspectos positivos y negativos tanto del destino, como de nuestro lugar de nacimiento/residencia.

Parece obvio señalar que una persona que proceda de una ciudad contaminada admirará una urbe limpia y ordenada, y quizás, incluso, el turista llegue a tener más cuidado a partir de entonces.

Conocer otras culturas y abrir la mente. Conocer gente de otra cultura, que nos aporte otra visión de la vida y nos haga ampliar miras en nuestro periplo vital es un claro beneficio del turismo a nivel personal. Nuestra visión del mundo está tan interiorizadas que muchas veces no nos damos cuenta que nuestras ideas, bien sean económicas, políticas o religiosas están fuertemente marcadas por nuestras circunstancias. Con gente de distintos lugares del mundo aprenderemos muchísimo sobre esto.

En consecuencia, cuánto más viajemos, más aprenderemos. Pero con cautela.

Ser más solidarios. Cuando hacemos turismo, muchas veces vemos gente pobre y conocemos las circunstancias de mucha gente en el mundo, que por el simple hecho de vivir en dichos lugares, están en la pobreza. Será un gran beneficio del turismo que podamos ayudarles en algo y que con el tiempo, tomemos consciencia de la situación e intentemos ayudar.

Apreciar la naturaleza. Muchas veces, la gente pasa por alto a la naturaleza como un factor clave en la vida y por supuesto, en el turismo. Muchos de los lugares más impresionantes del mundo son fenómenos creados por el medio natural y con ello, los lugares naturales más maravillosos son destinos turísticos únicos: la Capadocia, Machu Picchu, Vietnam y las mejores playas del mundo son ejemplos claros. El beneficio es apreciar más a la “madre tierra” e incluso ser conscientes de que si no tomamos al turismo de forma sostenible, al final será contraproducente.

Un ejemplo es el turismo rural, que ahora está muy de moda. Tanto el encanto de los pueblos, como los servicios turísticos increíbles o la tranquilidad son alguno de sus fuertes.

Después de esbozar los beneficios del turismo a nivel personal, comenzaremos a pensar en los impactos que tiene el turismo a nivel general, que como hemos visto antes, son tan solo la otra cara de la moneda. ¿Es posible el equilibrio económico y ambiental?

Fuente de información: mundoturistico.es

Imagen: Flickr

Consejos para viajar en familia

Tiempo de viaje

Escoge una fecha, define el periodo de tiempo disponible, temporada de viaje (verano, navidades son las más comunes por que el resto del año los niños están en la escuela), clima y presupuesto. Documenta tus ideas de forma ordenada, sencilla y práctica para así maximizar el tiempo. Si deseas hacer un "road trip" o viaje largo toma mínimo de dos semanas.

Reunión famliar

Reúnete con tu familia para identificar sus gustos y lugares de interés. Escucha a tus hijos y preparen una lista. Hablen de los gastos y ajusténlos de acuerdo al presupuesto. Algunos puntos a discutir en la reunión: ¿Qué les gusta? Parques de diversiones, tipo de comida, lugares históricos, museos de interés familiar.

Pueden usar el Internet para la búsqueda de lugares. Los parques temáticos siempre son una buena alternativa, pero atrévete a ir más allá e incluye como alternativa lugares que se ven en las películas como Nueva York y California. Hay mucho por explorar para la familia en estos destinos.

Lugares que cuenten con un ambiente único como zoológicos, museos, tiendas especializadas y lugares de comer inolvidables.

Traza la ruta

Detalla en una hoja las fechas del viaje y la lista de los destinos. Luego búscalos en un mapa y estudia cómo se relacionan por su cercanía. Puedes ser flexible en la planificación. Puede ser que los viajes comiencen con una idea y se vayan añadiendo poco a poco lugares interesantes.

Tomando en cuenta el tiempo disponible y los destinos de interés, hay que concentrarse en la búsqueda de la mejor oferta de traslado aéreo. Si vas a hacer un "road trip" una alternativa para que maximices el viaje es contemplar llegar a un aeropuerto y regresar en otro.

Los buscadores te permiten hacer este tipo de traslado y no es necesariamente más costoso. Para tomar una buena decisión, la mejor guía es obtener el precio total. Para esto debes tomar en cuenta la necesidad de tu familia. Hay aerolíneas que incluyen, la primera maleta, otras incluyen TV, comidas, etc.

Buscadores

Actualmente la tecnología nos acerca a los destinos. Puedes utilizar buscadores y blogs de viajeros. Puedes crear alertas y recibirlas en tu celular o computadora. Así puedes ver como oscilan los precios y así escoger la mejor opción.

Escalas

El tiempo razonable entre vuelos -si viajas con niños- pudiera ser una hora y media entre vuelos dependiendo del tamaño del aeropuerto. Recuerda que los niños caminan más lento y probablemente necesiten comer algo en la terminal.

¿Qué llevar?

Recuerda que las maletas no deben pesar más de 23 kilos. Para una familia de cinco recomendamos utilizar una combinación de maletas de mano y maletas regulares, mochilas y bolsitas para las cámaras.

Considera el tiempo que toma llegar al último destino. Si viajas con menores de 8 años debes llevar sus juegos y alimentos a la mano. Si vas a tener un viaje largo puedes considerar llevar sándwiches.

Mucha gente lo hace. Equipa tu mochila con comida en bolsas separadas, dulces, medicinas, primeros auxilios, pasaporte, documentos del viaje y ropa extra por si las maletas se pierden.

Ropa

Sabemos que debemos usar ropa de colores neutros para combinar. Si vas a estar mucho tiempo, no te preocupes, no tienes que llevarte muchas maletas. Tus niños y tú podrán disfrutar de la piscina en lo que la ropa se lava en la lavandería del hotel. Como parte de la planificación puedes programarlo en el calendario y así coordinar el momento adecuado para lavar ropa y surtir alimentos y bebidas para tu viaje.

Renta de auto

Considera la hora de llegada del destino. Para familias de cinco o más una minicvan puede ser la opción. Los precios dependen de las temporadas. Suscríbete a diferentes agencias de renta de auto y monitorea los precios una vez por semana.

También debes conocer bien el itinerario de la compañía de renta de autos, para asegurar que recogerás el vehículo de alquiler a tiempo. (Algunos lugares de renta de auto cierran a ciertas horas).

Abastecer alimentos

Anticipa que a los niños les dará mucha hambre. En cuanto llegues a tu destino, o primera parada, ve de compras para abastecerte de alimentos. Recomendamos comprar una nevera o hielera portátil. Es fácil de manejar, la puedes llenar de hielo en el hotel y colocar refrescos y/o jugos para tomar durante el viaje.

En el momento de comprar piensa en sus gustos. Puedes llevar la nevera entre los asientos de la camioneta (Recuerda que no puedes llevar líquidos a bordo de un avión que excedan las 3 onzas).

Hoteles

Al buscar el hotel, considera cadenas de hoteles de precio moderado, las cuales están bien ubicadas, son muy buenas y limpias. Para economizar tiempo y dinero lo ideal es un hotel con desayuno incluido, si es posible en todas tus paradas.

Una buena forma para medir la confiabilidad del alojamiento es buscando su ubicación con relación al sitio que se quiere visitar. Si buscas el nombre del hotel en internet, podrás ver muchos comentarios sobre el lugar.

Basado en la experiencia de familias viajeras, alrededor del 80% son ciertas. Si vas a llegar temprano a tu destino, incluye, el tiempo disponible antes de la hora de entrada al hotel para hacer un recorrido de reconocimiento en la ciudad y/o visitar algún lugar o restaurante que anticipas que tienes interés en conocer.

Reserva con tiempo

Comienza a reservar con 6 meses, o un año, de antelación. Considera qué atracciones y lugares turísticos visitarás, podrían estar ocupados. Por ejemplo, para quedarte a dormir en el Parque Nacional del Gran Cañón, debes reservarlos con ocho meses a un año de anticipación. Finalmente hemos llegado al destino. En el hotel descansa un poco, desempaca lo necesario, saldrás en la mañana.

Siempre en la noche antes de salir a cualquier lugar mira el informe del tiempo, este te ayudara a decidir que ropa, la cantidad de bebidas y comida que necesitarás.

Fuente de información: eluniversal.com.mx

Con información GDA / El Nuevo Día 

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